-
[28-7-21]
[24-7-21]
[14-7-21]
[08-6-21]
[05-6-21]
[30-5-21]
[26-5-21]
[09-5-21]
[26-4-21]
[11-4-21]
[06-4-21]
[02-4-21]
[24-3-21]
[23-3-21]
[19-3-21]
[02-3-21]
[04-2-21]
[02-2-21]
[22-12-20]
[03-12-20]
[09-11-20]
[06-11-20]
[26-10-20]
[18-10-20]
[07-10-20]
[12-9-20]
[04-9-20]
[18-8-20]
[29-7-20]
[20-7-20]
[09-6-20]
[02-6-20]
[31-5-20]
[30-5-20]
[13-5-20]
[12-5-20]
[26-3-20]
[24-3-20]
[06-3-20]
[22-2-20]
[18-2-20]
[30-1-20]
[16-1-20]
[13-1-20]
[09-1-20]
[07-1-20]
[18-12-19]
[12-12-19]
[07-12-19]
[06-12-19]
[05-12-19]
[03-12-19]
[02-12-19]
[07-11-19]
[05-11-19]
[02-11-19]
[30-10-19]
[19-10-19]
[17-10-19]
[15-10-19]
[04-10-19]
[01-10-19]
[27-9-19]
[27-8-19]
[23-8-19]
[16-8-19]
[09-7-19]
[04-7-19]
[16-5-19]
[08-5-19]
[24-4-19]
[16-4-19]
[13-4-19]
[26-3-19]
[21-3-19]
[12-3-19]
[15-2-19]
[11-2-19]
[24-1-19]
[14-1-19]
[31-12-18]
[18-12-18]
[16-11-18]
[10-11-18]
[08-11-18]
[20-10-18]
[27-9-18]
[20-9-18]
[17-9-18]
[09-9-18]
[23-8-18]
[15-8-18]
[03-8-18]
[30-7-18]
[26-7-18]
[13-7-18]
[27-6-18]
[26-6-18]
[21-6-18]
[18-6-18]
[15-6-18]
[27-5-18]
[01-5-18]
[16-4-18]
[15-4-18]
[06-4-18]
[02-4-18]
[18-3-18]
[11-2-18]
[04-2-18]
[27-1-18]
[15-1-18]
[29-12-17]
[23-12-17]
[12-12-17]
[24-11-17]
[25-10-17]
[21-10-17]
[12-10-17]
[30-9-17]
[08-9-17]
[07-9-17]
[29-8-17]
[26-8-17]
[06-8-17]
[03-8-17]
[06-7-17]
[05-6-17]
[10-5-17]
[04-5-17]
[02-5-17]
[20-4-17]
[18-4-17]
[15-4-17]
[28-3-17]
[16-3-17]
[25-2-17]
[24-2-17]
[18-2-17]
[11-2-17]
[01-1-17]
[20-12-16]
[15-12-16]
[07-12-16]
[13-11-16]
[07-11-16]
[20-10-16]
[11-10-16]
[09-9-16]
[31-8-16]
[16-8-16]
[03-8-16]
[24-7-16]
[08-7-16]
[23-6-16]
[19-6-16]
[10-6-16]
[08-6-16]
[23-5-16]
[20-5-16]
[04-5-16]
[15-4-16]
[06-4-16]
[07-2-16]
[30-1-16]
[29-1-16]
[23-1-16]
[04-1-16]
[28-12-15]
[06-12-15]
[04-12-15]
[03-11-15]
[30-10-15]
[24-10-15]
[15-10-15]
[30-9-15]
[27-9-15]
[16-9-15]
[29-8-15]
[26-8-15]
[22-8-15]
[16-7-15]
[11-7-15]
[30-6-15]
[10-6-15]
[08-6-15]
[11-5-15]
[13-4-15]
[27-3-15]
[16-3-15]
[13-3-15]
[06-3-15]
[04-3-15]
[03-3-15]
[26-12-14]
[01-11-14]
[25-10-14]
[19-10-14]
[09-10-14]
[15-9-14]
[05-9-14]
[08-8-14]
[01-8-14]
[23-7-14]
[16-7-14]
[05-7-14]
[15-6-14]
[15-5-14]
[03-5-14]
[27-4-14]
[12-4-14]
[09-4-14]
[04-4-14]
[08-3-14]
[02-2-14]
[19-1-14]
[12-1-14]
[02-1-14]
[31-12-13]
[26-12-13]
[17-12-13]
[03-12-13]
[30-11-13]
[23-11-13]
[21-11-13]
[20-11-13]
[14-11-13]
[09-11-13]
"「風俗を利用したところでただ虚しくなってしまうだけじゃん」と考えている男性も多いかと思います。
しかし風俗というのは、現実ではなかなか満たすことの出来ない最高の快楽を味わうことが出来るのです。
プレイ後にあなたが『また是非とも遊びたいな』などと伝えるだけで、きっと女性も大喜びしてくれることでしょう。
なので最後はお互い気持ちよく別れるように貴方がリードしてあげることが大切なのです。
女性の中にはお客さんに満足してもらいたいということだけを思いつつ、うっかりと忘れモノを残してしまうことがあります。
プレイ後に退室をする時には『忘れ物無い？』などと声をかけてあげましょう。デリヘルでのお楽しみが終了したらうだうだしていてもどうしようもありません。
最後は女性とのプレイの余韻を楽しみ、軽くイチャイチャしながら別れを惜しむようにしましょう。"
デリヘルは女の子が帰るまで楽しもうブログ：28-7-21
暑い日の冷たいビールは格別ですよね。
夏場はたくさん汗をかき、のどが渇いているので、
ついついビールを一気に飲んでしまいがち…
また、揚げ物や味の濃い料理などの
高カロリーのおつまみがすすんでしまうことも…
減量中は、
酔いの勢いに任せて暴飲暴食をせず、
腹八分目に抑えましょう！
ビールのカロリーは熱として放出されやすく、
体脂肪になりにくいと言われていますが、
飲み過ぎはやはりカロリーオーバーに…
とは言え、
ビールそのものより、
一緒に食べるおつまみで太ってしまうことがほとんど！
減量中はおつまみを厳選し、
食べ過ぎないようにしましょう。
減量中のおつまみには、
枝豆、冷奴、漬物がおすすめです。
枝豆も豆腐も高たんぱくで低カロリー。
漬物は野菜の食物繊維やビタミン、酵素の補給が期待できます。
おつまみの合間にこれらの三品をとり入れ、
ウエストを満たしておくとカロリーセーブにつながりますよ！
揚げ物とビールは黄金の組み合わせですが、
その分高カロリー。
唐揚げなら一つ、串揚げなら１本…というように
好きなものを一つだけゆっくり堪能して、
あとはヘルシーな刺身や焼き魚、野菜の煮物などをつまみましょう。
ビールの後のとんこつラーメンやライスものが、
太る原因なのはよく知られていますよね。
女性の場合、最後に甘いものを食べたくなることが多いようですが、
これは飲んだ後のとんこつラーメンと同じこと。
減量中は控えましょう！
ビールを我慢すると
かえってストレスになってしまうかもしれません。
ストレスは減量の一番の敵。
ビールも適度に楽しみましょう！
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜